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Startseite>Gratis Bücher Sammlung>Patric Heizmann – Gesund, fit & schlank → Leichter als du denkst!

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Dieses Buch hält was es verspricht:
“Gesund, fit & schlank → Leichter als du denkst“

Du wünschst dir eine schlankere Figur, mehr Antriebskraft und eine bessere Gesundheit?
Möchtest aber nicht im Teufelskreis von Crash-Diäten mit Jojo-Effekt landen?
In seinem neuen Buch: “Gesund, fit & schlank ? Leichter als du denkst!” zeigt dir Patric, wie du ganz ohne Druck deine Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten Schritt für Schritt positiv umstellst.

  • Wissenschaftliche Fakten in leicht verständlicher Bildersprache verpackt
  • Mit 1 psychologischen Trick schlankmachende Gewohnheiten in den Alltag dauerhaft integrieren
  • Diät-Abwärtsspirale für immer beenden und gesunde Ernährungsweise lernen
  • Verwandle deinen inneren Schweinehund von deinem Feind zu deinem Freund
  • Mit simplen Umsetzungsstrategien zur schlanken Figur ohne Diät, Verzicht & Jojo-Effekt
  • Lerne schnell, gesund & lecker kochen mit 60 Rezepten für die ganze Familie

Der verständliche Ratgeber für ein gesundes Leben ohne Diät mit 60 kinderleichten & leckeren Rezepten für die ganze Familie!

Dieses Buch hält was es verspricht: “Gesund, fit & schlank → Leichter als du denkst“

  • Wissenschaftliche Fakten in leicht verständlicher Bildersprache verpackt
  • Mit 1 psychologischen Trick schlankmachende Gewohnheiten in den Alltag dauerhaft integrieren
  • Diät-Abwärtsspirale für immer beenden und gesunde Ernährungsweise lernen
  • Verwandle deinen inneren Schweinehund von deinem Feind zu deinem Freund
  • Mit simplen Umsetzungsstrategien zur schlanken Figur ohne Diät, Verzicht & Jojo-Effekt
  • Lerne schnell, gesund & lecker kochen mit 60 Rezepten für die ganze Familie

So gehen wir in diesem Buch vor:

  1. Verstehe bereits am Anfang warum du am Ende dein Ziel erreichen wirst und zwar Leichter als du denkst.
  2. Lerne die Macht der Bildsprache kennen und verstehe komplexe Zusammenhänge in deinem Körper so einfach wie nie zuvor.
  3. Erfahre, welche Energielieferanten und Vitalstoffe dein Körper unbedingt braucht, um schlank & gesund zu sein.
  4. Lerne anhand von 7 einfachen Regeln deinen inneren Schweinehund in einen helfenden Freund zur gesunden & schlanken Wohlfühlfigur zu verwandeln.
  5. Erhalte praxistaugliche Tipps & Tricks, wie du das gewonnene Wissen aus dem Buch in deinem Alltag nachhaltig umsetzen kannst – ohne Rückfall-Risiko!
  6. Freue dich auf 60 leckere & einfache Rezepte, eine gesunde Einkaufsliste & 30 kleine Tipps mit großer Wirkung.

 

Warum Patric Heizmann dieses Buch an dich verschenkt


Transparenz und Ehrlichkeit ist die Basis für Vertrauen. Patric Heizmann braucht dein Vertrauen, damit du die Inhalte aus dem Buch nicht nur liest, sondern auch umsetzt. Damit Patric mit dem Buch möglichst viele Menschen erreicht, hat er sich mit seinem Team dazu entschlossen es zu verschenken.

Er bitte dich lediglich herzlichst darum eine geringe Versand- und Druckkosten Pauschale in Höhe von 6,97€ zu übernehmen.

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